拿起一件物品，依次问自己以下问题。只要有一个回答是"是"，就可以淘汰它。
| 物品 | 为什么淘汰 | 替代方案 |
|---|---|---|
| 第二双鞋 | 大多数旅行一双鞋够了，鞋子占空间且重 | 穿最重的鞋登机，只带一双百搭款 |
| 厚外套 | 占包内大量空间，且只在部分场景使用 | 分层穿衣：内衣+抓绒+防风外壳 |
| 纸质书 | 每本重300-500g，读完就是 dead weight | Kindle 或手机阅读 App |
| 备用手机充电器 | 功能与充电宝重叠 | 一个充电宝 + 一根短线搞定 |
| 大瓶洗漱用品 | 超100ml不能随身携带，且重量大 | 分装瓶或固体洗发皂、牙膏粒 |
| 牛仔裤 | 重且慢干，湿了很难受 | 速干裤或弹力休闲裤 |
| 笔记本电脑 | 除非必须工作，否则是最大负担 | 平板或手机处理日常事务 |
| 相机三脚架 | 占空间且使用频率低 | 手机摄影或桌面迷你三脚架 |
| 雨伞 | 占空间且容易忘在某处 | 防水外套（暴雨地区除外） |
| 多条毛巾 | 棉质毛巾重且慢干 | 一条速干微纤维毛巾 |
出发前30天列好清单，每天审视并删除一件。你会发现很多物品只是"想要"而非"需要"。
每次旅行回来，把使用频率极低的物品拍下来存档，下次列清单时对照照片直接删除。让"真实使用数据"替你做断舍离决定。
每带一件新物品，必须淘汰一件旧物品。总量恒定，质量提升。
称量每件物品，超过100g的都要问自己："我真的需要它吗？"重量是最好的淘汰标准。
把所有物品摊开，找出功能重叠的两件物品，留下更好的那件。